Arsuri la stomac în sarcină: Cauze, simptome și remedii

Ce sunt arsurile la stomac?

Pirozisul sau arsurile la stomac se manifestă prin senzația de arsura ce apare la nivelul sternului, senzatie care iradiaza in esofag si uneori in gat. In unele cazuri, pot veni insotite de un gust acru sau amar resimtit la nivelul cavitatii bucale. Aceste senzatii de arsura apar de obicei dupa masa, in pozitie culcat sau aplecat.

Arsurile la stomac apar in momentul in care sucul gastric ajunge in esofag, deoarece sfincterul esofagian nu mai functioneaza corect sau este slabit, fapt care duce la iritarea esofagului. Acestea sunt un simptom caracteristic bolii de reflux gastro-esofagian, dar pot avea si alte cauze.

Arsurile la stomac în sarcină

Femeile insarcinate sufera frecvent de arsuri la stomac. Acestea provoaca disconfort, dar nu este intotdeauna un motiv de ingrijorare. Sarcina este o perioada de-a lungul careia in corpul unei femei au loc numeroase modificari de natura hormonala si chiar anatomica. In acest context, anumite „complicatii”, cum ar fi durerea de spate, cresterea in greutate si aparitia senzatiei de arsuri la stomac in sarcina pot fi, oarecum, considerate normale.

Aproximativ 30-80% dintre femeile gravide se confrunta cu arsuri la stomac in sarcina, uneori resimtite sub forma de arsuri pe gat in sarcina. Asadar, acest simptom poate deveni destul de deranjant, mai ales cand este in asociere cu episoade recurente de indigestie, senzatie de balonare si de greata.

Mai mult de jumatate dintre femeile insarcinate raporteaza arsuri la stomac severe, in special in timpul celui de-al treilea trimestru. Arsura la stomac în timpul sarcinii este una dintre cele mai frecvente probleme întâlnite la nivel mondial.

Arsurile la stomac sunt un eveniment comun pentru majoritatea oamenilor la un moment dat, dar nu înseamnă neapărat existența unei sarcini. Simptomele apar, de obicei, la scurt timp după ce mănânci sau bei, dar uneori poate exista o întârziere între momentul în care mănânci și apariția indigestiei.

Cauze posibile ale arsurilor la stomac în sarcină

In mod obisnuit, senzatia de arsuri la stomac in sarcina este cauzata de refluxul acidului gastric (din stomac) la nivelul esofagului, ceea ce va irita mucoasa esofagiana. Principalele cauze includ:

• Modificarile hormonale: In timpul sarcinii, cresc nivelurile de progesteron si estrogen, hormoni care actioneaza asupra muschilor netezi prin relaxarea acestora. Efectul este manifestat si asupra sfincterului esofagian inferior, situat la nivelul jonctiunii dintre stomac si esofag. Acest sfincter actioneaza precum „o poarta”, care impiedica refluxul retrograd al alimentelor din stomac spre esofag.
• Marirea si presiunea uterului: Pe masura ce sarcina progreseaza, uterul creste treptat. Prin urmare va pune presiune suplimentara asupra abdomenului, inclusiv asupra stomacului, iar acest lucru forteaza continutul gastric sa urce in esofag, crescand riscul de arsuri la stomac in sarcina. Acest fenomen este mai accentuat in trimestrul al treilea de sarcina, cand fatul devine mai mare si ocupa mai mult spatiu in cavitatea abdominala.
• Modificarile digestive: Fluctuatiile hormonale din sarcina au impact si asupra digestiei. Nivelurile de progesteron continua sa creasca pe parcursul sarcinii, ceea ce va duce la relaxarea suplimentara a muschilor netezi, respectiv la incetinirea digestiei si, de asemenea, a tranzitului intestinal.

In general, aparitia de arsuri la stomac in sarcina este considerata inofensiva, oarecum normala. Totusi, senzatia resimtita poate varia de la usoara, cu arsuri ocazionale si de scurta durata, pana la severa, cu episoade frecvente si intense, care pot interfera cu somnul si alimentatia.

Alte cauze posibile ale arsurilor la stomac (în general)

• Boala de reflux gastroesofagian
• Esofagita
• Hernia hiatala
• Obestitate si supraponderalitate

Foarte rar, femeile cu arsuri la stomac in sarcina pot avea si episoade de greata si varsaturi asociate. De obicei, gastrita (inflamatia mucoasei stomacului) se asociaza frecvent cu acest simptom.

Factori de risc

Arsurile la stomac sunt mai frecvente la femeile tinere, cele care au avut probleme cu arsura la stomac în sarcini anterioare, cele cu simptome ușoare înainte de sarcină și la femeile care au avut mai multe sarcini. În sarcinile la vârste mai înaintate, arsura la stomac este mai rară. De asemenea, femeile care urmează tratamente de fertilitate (IVF) au o frecvență mai mare a arsurii la stomac.

Arsurile la stomac nu afectează fătul

Arsurile gastrice nu au impact direct asupra fatului, dar ar putea afecta apetitul si somnul mamei. Pirozisul afectează doar mama și nu interferează cu dezvoltarea fătului. Cu toate acestea, trebuie gestionat corect pentru a asigura confortul mamei.

Remedii și managementul arsurilor la stomac în sarcină

Exista mai multe remedii pentru arsuri la stomac in sarcina. Abordarea generala implica in mod obisnuit modificari ale stilului de viata si masuri dietetice, dar in cazul in care apar arsuri la stomac in sarcina deosebit de severe si greu de gestionat, atunci se pot prescrie tratamente medicamentoase. Este important, in prima instanta, ca tratamentele sa fie sigure atat pentru mama, cat si pentru fat.

Modificări ale stilului de viață și dietetice

• Adoptarea unei pozitii corecte: Pentru a limita riscul de arsuri la stomac in sarcina, femeile insarcinate (si nu numai) ar trebui sa evite pozitia culcat imediat dupa masa si sa doarma, daca este posibil, cu capul usor ridicat, folosind perne suplimentare. Rămâi în poziție verticală timp de cel puțin o oră după o masă. Dormi pe partea stângă.
• Evitarea purtării hainelor stramte: Hainele stramte pun presiune asupra abdomenului si, prin urmare, pot exacerba refluxul, crescand riscul de arsuri la stomac in sarcina.
• Evitarea fumatului: Fumul de tigara reduce presiunea de la nivelul sfincterului esofagian si, de asemenea, creste aciditatea gastrica.
• Mese mici si frecvente: Femeile care se confrunta cu arsuri la stomac in sarcina ar trebui sa aiba 5-6 mese mici pe zi, in locul a trei mese mari. Se recomandă consumul de alimente în cantități mici, la intervale de 3 ore.
• Limitarea consumului anumitor alimente: Exista alimente al caror consum creste riscul de arsuri la stomac in sarcina, cum ar fi alimentele prajite, condimentate, grase, picante, dar si cafeaua, ciocolata, bauturile carbogazoase. Încearcă să nu incluzi în planul tău alimentar grăsimile, mâncărurile prăjite, ciocolata, cafeaua, băuturile carbogazoase, alimentele picante sau foarte acide. Nu consuma alimente cu 2-3 ore înainte de a merge la somn.
• Hidratarea adecvata: Consumul suficient de apa pe parcursul zilei poate ajuta la diluarea acidului gastric si la prevenirea arsurilor in sarcina. Este important sa eviti consumul excesiv de lichide in timpul meselor, deoarece acest lucru poate dilata stomacul si poate creste riscul de reflux.

Remedii naturale

• Ceaiul de menta are efect calmant asupra tractului gastrointestinal.
• Sucul natural de aloe vera are proprietati calmante asupra mucoasei digestive, fiind deosebit de eficient in a calma senzatia de arsuri la stomac in sarcina.
• Ghimbirul si ceaiul de mușețel pot ajuta ușor, dar consumul trebuie moderat.
• Gelul de aloe vera, uleiul de cocos sau compresele reci pot ajuta la ameliorarea simptomelor.

Tratament medicamentos

În cazul în care planul alimentar și modificările stilului de viață nu sunt eficiente, se poate recurge la tratament medicamentos. Este esențial ca orice medicament să fie administrat doar la recomandarea medicului.

• Antiacide: Hidroxid de magneziu sau aluminiu, carbonat de calciu și de magneziu. Acestea sunt considerate sigure dacă sunt folosite conform indicațiilor medicului. Antiacidele pe bază de carbonat de calciu sau magneziu sunt opțiuni bune. Majoritatea medicilor recomandă evitarea antiacidelor care conțin niveluri ridicate de sodiu, pentru că acestea pot duce la o acumulare de lichid în țesuturi. De asemenea, ar trebui să eviți orice antiacid care enumeră aluminiu pe etichetă, cum ar fi „hidroxid de aluminiu” sau „carbonat de aluminiu”. Aceste antiacide pot duce la constipație. Se recomandă să eviți magneziul în ultimul trimestru de sarcină.
• Blocante H2: Medicamentele numite blocante H2, care ajută la blocarea producției de acid, par a fi sigure, dar medicul este cel care poate recomanda tratamentul adecvat.

Este important să nu se utilizeze medicamente fără consultarea prealabilă a unui medic, pentru a proteja atât sănătatea mamei, cât și pe cea a bebelușului.

Când să consulți un medic

Dacă arsurile la stomac sunt însoțite de alte simptome, precum dificultăți de respirație, durere în piept sau amețeală, trebuie să programezi o vizită la medic. Dacă ai arsuri la stomac care te trezesc adesea noaptea, revin imediat ce efectul antiacidului dispare sau creează alte simptome (cum ar fi dificultăți la înghițire, tuse, pierdere în greutate sau scaune negre), este posibil să ai o problemă mai gravă de sănătate, care necesită atenție.

Diagnosticul corect implică întotdeauna un consult de specialitate, completat cu alte investigații necesare.

Informatiile prezentate in articolele Medicover au scop informativ si nu inlocuiesc consultul de specialitate la medic. Diagnosticul si tratamentul dumneavoastra sunt stabilite individual, de catre medic, in urma unei evaluari a starii dvs. de sanatate, pe baza anamnezei, examenului fizic si al investigatiilor paraclinice.

tags: #arsurile #stomacale #in #sarcina #cand #ii