Perioada sărbătorilor de iarnă este un moment cu adevărat special, diferit de cele din anii precedenți, mai ales când ești însărcinată, indiferent dacă te afli în primele luni sau spre finalul sarcinii. Dacă te afli la începutul sarcinii, este posibil ca grețurile și somnolența să îți dea bătăi de cap. Partea bună este că, fiind înconjurată de cei dragi, vei trece mai ușor peste aceste mici neplăceri. Dacă depui puțin efort, poți transforma sfârșitul de an într-o amintire minunată pe care să o povestești mai târziu puiului tău.
Magia sărbătorilor în timpul sarcinii
Când ești însărcinată, sărbătorile de iarnă pot fi și mai magice, dar și mai solicitante. Fie că te afli în primele luni de sarcină sau spre finalul ei, perioada sărbătorilor este, cu siguranță, una specială și diferită de cele din anii anteriori.
Dacă te afli la începutul sarcinii, este posibil ca grețurile și somnolența să îți dea bătăi de cap. Cu toate acestea, fiind înconjurată de cei dragi, vei trece mai ușor peste aceste mici neplăceri. Dacă ești în ultimul trimestru de sarcină și burta ta rivalizează deja cu cea a lui Moș Crăciun, bucură-te de mișcările bebelușului și de atenția pe care ți-o acordă cei din jur.
În teorie, totul pare foarte simplu și uneori chiar este, dar nu întotdeauna sărbătorile sunt ușoare atunci când ai o burtică. De aceea, este important să fii optimistă și să gândești pozitiv. Cu puțin efort, poți transforma sfârșitul de an într-o amintire minunată pe care să o povestești mai târziu puiului tău. Iată câteva aspecte cărora ar trebui să le acorzi importanță pentru ca totul să fie perfect pentru tine și pentru burtica ta.
Petrecerea de la serviciu
Dacă nu ai intrat încă în concediu prenatal, cu siguranță va trebui să faci față unei astfel de petreceri. Fie că este organizată înainte de Crăciun sau între Crăciun și Revelion, petrecerea de la serviciu este un prilej pentru destinderea relațiilor profesionale, dar și o ocazie de a stârni mici bârfe. Așadar, dacă te afli în primele luni de sarcină și colegii nu știu încă despre evenimentul fericit, este o bună ocazie să le dai vestea cea mare. Contrar opiniei generale, nu este un moment propice pentru a discuta cu șeful despre concediul de maternitate; păstrează acest subiect pentru mai târziu.
Dacă ai deja burtica mare, cu siguranță vei fi răsfățată la petrecere, așa că bucură-te de asta. Câte ori ai ocazia să îți vezi colegii atât de amabili? Pentru a te bucura din plin de această petrecere, nu uita un lucru: nu ești obligată să răspunzi la nicio întrebare legată de sarcină dacă nu dorești.
Goana după cumpărături
Probabil că aceasta era partea care te înspăimânta cel mai tare înainte de Crăciun. Atmosfera sufocantă din hipermarketuri, care nu mai seamănă a sărbătoare, ci a nebunie generală, îți dădea fiori cu câteva săptămâni înainte de Crăciun. Acum, că a trecut, totul pare mult mai simplu. De fapt, așa și a fost. Și, chiar dacă pentru Revelion lista nu este la fel de mare, puțină organizare nu strică.
Pentru eventuale cadouri, cumpărăturile online ar putea fi o soluție, deși timpul este scurt. Dacă optezi pentru cumpărăturile făcute în stil clasic, atunci soluția cea mai bună este să îți faci o listă bine organizată și să te gândești cam în ce magazine anume vei găsi ceea ce ai nevoie. O soluție și mai comodă este să te lași ajutată de cei din familie, deși puțină mișcare nu strică.
Probabil vei dori să fii strălucitoare de Revelion, așa că rezervă-ți timp pentru a-ți cumpăra o ținută pe măsură. În general, viitoarele mame evită să arunce banii pe ținute prea scumpe sau ultra-elegante în ultimele luni de sarcină, gândindu-se că nu le vor purta decât o dată sau de două ori. Încearcă să nu te conformezi acestei tendințe. La urma urmei, ai tot dreptul să te simți frumoasă, așa că o investiție într-o rochie de seară sic, croită special pentru tine, îți poate da o stare de bine ce nu poate fi comparată cu nimic altceva.
Alimentatia in Sarcina - TOP 8 Alimente Recomandate sau De Evitat
Bunătățile și oboseala
Dacă ești la începutul sarcinii, aceste două elemente îți vor da, probabil, bătăi de cap. Sensibilitatea la anumurea elemente s-ar putea să îți provoace mici probleme digestive, iar oboseala se va instala mai repede decât de obicei. Dacă, în schimb, ai scăpat de grețuri și de durerile de cap, atunci te poți bucura de bunătățile culinare. Atenție însă la excese!
Cât despre oboseală... hmmm, ea variază de la caz la caz. Totuși, dacă vrei să reziști la petrecerea de Revelion sau la întâlnirile cu prietenii din această perioadă, ia-ți măsuri de precauție. Odihnește-te mai mult dimineața, chiar dacă te trezești devreme. Plimbă-te zilnic și răsfață-te cu aer curat, indiferent de temperatura de afară.
Timp pentru tine și pentru bebelușul tău din burtică
Dincolo de toată agitația care vine la pachet cu bucuria sărbătorilor de iarnă, nu uita că starea în care te afli ar trebui să te facă să te simți privilegiată. Profită din plin de zilele libere pe care le ai ca să îți faci planuri pentru viitor. Poți pregăti camera bebelușului în această perioadă sau poți face cumpărături pentru primele luni de după naștere.
Răsfață-te cu mici daruri pe care nu e nevoie să le aștepți de la cei din jur, atâta timp cât ți le poți face singură. Și, dacă ești în ultimele săptămâni de sarcină, nu uita că Moșul îți poate face oricând o surpriză... bebe ar putea să apară mai repede decât te așteptai și să îți dea peste cap toate planurile de sfârșit de an. Așa că, mai bine evită să pleci din localitate și încearcă să ai pregătit bagajul de maternitate pentru orice eventualitate.
Și, dincolo de orice altceva, nu uita să te bucuri de aceste zile speciale și să îi transmiți micuțului tău ceva din spiritul sărbătorilor de iarnă pe care le va trăi în anul următor.
Alimentatia in Sarcina - TOP 8 Alimente Recomandate sau De Evitat
Socializează cu alte mămici ca tine
Nu trebuie neapărat să faci acest lucru în mod evident, căutând cursuri speciale de socializare. Important este ca, atunci când intri în contact cu o altă viitoare mămică, să împărtășești totul cât se poate de sincer, de la trăiri intense la bucuria de a visa la copilul pe care în curând îl vei ține în brațe.
Dacă ești o viitoare mămică (actualmente "burtică"), te așteptăm în grupurile de pe forum. În secțiunea Odiseea Sarcinii, vei găsi listele de gravide care vor naște în aceeași lună. Nimic nu poate fi mai reconfortant decât să păstrezi legătura cu alte "burtici-colege de generație" care trec exact prin aceleași stări și emoții.
Aplicația Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcină și tot ce trebuie să știi despre sarcină
Și pentru că în zilele noastre telefonul este cel care ne însoțește la fiecare pas, ne-am hotărât să creăm o aplicație pentru telefoane smart și tablete: ODISEEA SARCINII. Iată, așadar, cadoul de la Desprecopii pentru fiecare gravidă care vrea să știe în orice moment cum se dezvoltă fătul din burtică, cum crește, ce teste de sarcină urmează, ce pericole poate aduce sarcina, cum să nască și cum să se pregătească pentru marele moment: acela în care se va întoarce cu bebelușul acasă... de la maternitate.
Comunitatea Desprecopii.com este cea mai mare comunitate online de limbă română și vă așteaptă și pe dvs. în rândurile sale. În secțiunea Odiseea Sarcinii, veți găsi listele de gravide care vor naște în aceeași lună. Un sfat: Comunicați cu colegele de generație!