Gălbenele și Hemoroizii: Remedii Naturale și Recomandări în Sarcina

Deși hemoroizii pot fi o sursă de disconfort și durere pentru multe persoane, în special pentru cele care au peste 50 de ani, cei mai mulți oameni evită să vorbească despre ei. Totuși, există leacuri bătrânești pentru hemoroizii externi care îți pot fi un aliat de nădejde în remedierea acestei probleme de sănătate. Tot mai multe persoane se confruntă cu această afecțiune, de aceea în acest articol vei descoperi remedii naturale și leacuri pentru hemoroizii externi. Aceste soluții pot da rezultate dacă sunt completate de o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos.

Ce sunt hemoroizii externi?

Hemoroizii externi reprezintă venele dilatate și inflamate de la nivelul zonei anale care formează umflături sau proeminențe dureroase. Aceștia sunt vizibili și pot fi simțiți la atingere, ceea ce îi diferențiază de hemoroizii interni, care se dezvoltă în interiorul canalului anal și nu sunt vizibili.

Principalii factori de risc care duc la apariția afecțiunii hemoroidale

Pentru a putea vindeca, trebuie să înțelegem sursa afecțiunii. Motivul principal pentru care se formează hemoroizii externi este reprezentat de scăderea rezistenței peretelui venos.

Unul din principalii factori de risc pentru apariția hemoroizilor externi este dat de înaintarea în vârstă, când apar modificări structurale la nivelul țesuturilor.

Alți factori implicați în apariția hemoroizilor externi sunt:

• Stilul de viață sedentar - lipsa activității fizice afectează circulația sângelui în zona pelviană, favorizând apariția hemoroizilor.
• Constipația cronică - pune presiune asupra venelor din zona anală și contribuie la formarea hemoroizilor.
• Dieta săracă în fibre - poate provoca dificultăți în eliminarea regulată a scaunului și agrava hemoroizii externi.
• Sarcina - factor de risc din cauza presiunii exercitate de uter asupra organelor și țesuturilor pelviene, dar și a modificărilor fiziologice ale volumului sanguin circulator.

Simptomele hemoroizilor externi

Datorită inervației bogate din zona anusului, hemoroizii externi pot da o serie de simptome vizibile cât și palpabile. Principalele simptome sunt:

• Durere
• Sângerare
• Usturime
• Iritație
• Mâncărime
• Umflături

Deși primele semne pot părea blânde la început, acestea pot ascunde o afecțiune mai serioasă. Trebuie spus că simptomele date de hemoroizii externi pot fi declanșate chiar și de traumatisme minore, precum scaunul prea dur (trecerea unor materii fecale mai tari).

Leacuri bătrânești și remedii tradiționale pentru hemoroizi externi

E adevărat, hemoroizii externi pot fi dureroși, însă există numeroase remedii naturale pe care le poți încerca pentru a le ameliora. Când vorbim de leacuri băbești pentru hemoroizi externi, ne referim la o corelare între natură și un stil de viață sănătos. Există mai multe remedii naturale care contribuie la reducerea inflamației, la ameliorarea senzațiilor de arsură și care favorizează vindecarea hemoroizilor, astfel încât să-ți recapeți sănătatea și tonusul.

Băi de șezut

Băile de șezut sunt recunoscute pentru efectul lor calmant și antiinflamator.

• Băi de șezut cu coada-calului sau coada-șoricelului - plante cu efect cicatrizant și antiinflamator.
  • Mod de preparare: Fierbe 3 linguri de plantă în 1 litru de apă timp de 10 minute, strecoară și adaugă infuzia într-un lighean sau în apa de baie. Se folosește seara, pentru calmarea durerii.
• Apă cu sare (sare grunjoasă, de mare, neiodată) - are efect antiseptic și reduce senzația de disconfort.
  • Mod de preparare: Dizolvă 3 linguri de sare în 2 litri de apă caldă. Se face baie de șezut timp de 10 minute - are efect antiseptic și antiinflamator.

Comprese și cataplasme

Aceste metode ajută la calmarea locală și la reducerea inflamației.

• Frunză de varză zdrobită - aplicată local, are efect antiinflamator și calmant.
  • Mod de preparare: Zdrobește o frunză de varză proaspătă cu un sucitor sau prin strivire, până lasă suc. Aplică direct pe zona afectată, 20-30 de minute.
• Cartof crud ras - se aplică sub formă de cataplasmă, având efect răcoritor și calmant.
  • Mod de preparare: Curăță un cartof și dă-l pe răzătoarea mică, apoi pune pasta într-o compresă sterilă. Aplică local timp de 20 de minute, pentru efect răcoritor.
• Argila - trage inflamația, reduce durerea și ajută la cicatrizare.
  • Mod de preparare: Amestecă 2-3 linguri de pulbere cu apă plată, într-un vas de sticlă sau ceramică (nu metal). Pune pasta de argilă pe o bucată de tifon și aplică compresa pe zona afectată. Menține 30-40 de minute, până când începe să se usuce, apoi spală zona. Aplică o dată pe zi, de preferat seara.
• Propolis - recunoscut pentru proprietățile antiinflamatoare, cicatrizante și antimicrobiene.
  • Mod de preparare: Se pun câteva picături de propolis pe o compresă sterilă și se utilizează după fiecare scaun, după ce zona a fost igienizată.
• Oțet de mere (diluat) - reduce inflamația datorită efectului ușor astringent.
  • Mod de preparare: Se diluează o parte de oțet de mere cu 2 părți de apă. Se înmoaie o compresă sterilă și se aplică pe hemoroizi câteva minute. Dacă simți usturime, îndepărtează imediat compresa și clătește zona cu apă călduță.

Ceaiuri pentru hemoroizi externi

• Ceaiuri pentru tranzit intestinal - ceai de semințe de in, crușin sau păpădie.
• Ceaiuri pentru reducerea inflamației - ceai de coada-șoricelului, gălbenele sau urzică.
• Ceai Hemoroizi și Fisuri Anale - Hemorodalus, amestec din 7 plante medicinale ce contribuie la menținerea integrității venelor rectale și la eliminarea disconfortului.

Alte remedii tradiționale

• Gelul de Aloe vera are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, fiind un excelent remediu pentru ameliorarea disconfortului cauzat de hemoroizii externi.
  • Mod de utilizare: Taie în jumătate o frunză de aloe vera, după ce ai spălat-o în prealabil și scoate gelul de la mijloc, pe care îl lași la rece 5 minute. Aplică direct gelul de aloe vera pe zona afectată, de câteva ori pe zi, și lasă-l să acționeze pentru a calma durerea și inflamația.
• Extractul de Hamamelis (Gingko) are proprietăți astringente și antiinflamatorii, fiind folosit de mult timp ca tratament pentru hemoroizii externi.
  • Mod de utilizare: Înmoaie o bucată de tifon în extract de hamamelis și aplică pe zona afectată, de câteva ori pe zi.
• Extractul de Castan sălbatic este utilizat pentru a îmbunătăți circulația sângelui în zona pelviană și pentru a reduce inflamația hemoroizilor externi.
  • Mod de utilizare: Aplică unguentul sau gelul pe bază de castan sălbatic pe zona afectată.
• Extract de Mărul lupului are proprietăți antiinflamatorii și cicatrizante. Ajută la reducerea umflăturilor și la ameliorarea durerii din zona afectată.
  • Mod de utilizare: Aplică crema tip balsam Mărul lupului pe zona afectată de 2-3 ori pe zi. Dacă dorești, poți folosi Tinctura Mărul lupului și aplică lichidul pe o compresă și tamponează local.

De asemenea, puterea vindecătoare a plantelor medicinale îți stă la dispoziție și sub forma tratamentelor naturiste pentru hemoroizi. Faunus Plant ți-a pregătit Pachetul Hemoroizi, Fisuri cu eficiență dovedită, ca tratament naturist pentru hemoroizi externi.

Hemoroizii în Sarcină

Hemoroizii pot afecta viața de zi cu zi a multor femei însărcinate. Afecțiunea se poate declanșa pe fondul schimbărilor prin care trece corpul femeii în această perioadă.

Ce sunt hemoroizii și când apar în sarcină?

Hemoroizii apar frecvent în sarcină, manifestându-se preponderent în al treilea trimestru și până la o lună după ce ai născut copilul. Aproximativ 30% - 40% dintre femeile gravide suferă de hemoroizi. Pe măsură ce sarcina progresează, hemoroizii sunt declanșați de creșterea uterului, pe fondul modificărilor hormonale, a constipației sau din cauza modificărilor fluxului sanguin.

Practic, hemoroizii apar atunci când venele situate în jurul anusului se inflamează. Hemoroizii pot fi interni sau externi.

Hemoroizii interni

Hemoroizii interni se formează în interiorul rectului și pot fi mai greu de diagnosticat. Unii hemoroizi interni se pot deplasa din cavitatea în care se află, ceea ce înseamnă că se extind în afara deschiderii anale. În general, hemoroizii interni nu provoacă durere, dar uneori pot provoca sângerări minore.

Hemoroizii externi

Hemoroizii externi se formează în exteriorul sistemului digestiv, în apropierea anusului și pot conduce la inflamații locale vizibile și la dezvoltarea unor cheaguri de sânge. Dacă se formează un cheag de sânge într-un hemoroid, acesta poate provoca dureri bruște și severe. Semnele hemoroizilor externi includ sângerări, dureri la defecare și mâncărime.

Cauze și factori de risc ai hemoroizilor în sarcină

În timpul sarcinii, hemoroizii pot fi declanșați de o creștere a presiunii asupra venelor rectale, datorită extinderii uterului, presiunii provocate de făt și pe fondul creșterii fluxului sanguin.

• Creșterea fătului: Un făt în creștere pune presiune pe zona pelvină și intestin. Greutatea adăugată de la făt presează venele din anus, astfel încât acestea să nu poată circula sângele în tot corpul la fel de ușor ca de obicei.
• Creșterea volumului de sânge: Cantitatea de sânge din organism crește în timpul sarcinii pentru a ajuta la dezvoltarea fătului. Acest lucru înseamnă că venele trebuie să facă mai mult efort pentru a pune în circulație în organism mai mult sânge decât de obicei.
• Constipație: Este mai probabil să dezvolți hemoroizi în timpul sarcinii deoarece te vei confrunta mai des cu constipația. Schimbările hormonale din organism încetinesc procesul de digestie care te ajută să ai un tranzit intestinal normal. Greutatea în plus din reziduurile blocate în intestin poate apăsa pe venele din anus, împiedicând circulația sângelui.

Toate aceste evenimente cresc presiunea asupra venelor din jurul anusului pe măsură ce sarcina progresează.

Printre cei mai frecvenți dovediți factori de risc de apariție a hemoroizilor în sarcină se numără:

• constipația,
• diareea,
• factorii hormonali (progesteron),
• creșterea în greutate;
• stilul de viață sedentar.

Cum se manifestă hemoroizii în sarcină? (Simptome)

Dacă te confrunți pentru prima dată cu hemoroizi în timpul sarcinii, atunci este posibil să nu recunoști imediat simptomele. Simptomele care anunță dezvoltarea unor hemoroizi pot include:

• durere în timpul defecării;
• mâncărime în și în jurul anusului;
• durere intensă de la un hemoroid intern care prolapsează în afara anusului;
• sânge în scaun, pe toaletă sau pe hârtia igienică (de obicei de la hemoroizi interni).

Cum se tratează hemoroizii în sarcină?

Deoarece constipațiaagravează hemoroizii, opțiunile de tratament se concentrează pe prevenirea și gestionarea constipației sau pe reducerea durerii asociate cu hemoroizii. Operația de hemoroizi în sarcină se recomandă numai în cazul apariției trombozei hemoroidale, care comportă dureri foarte intense.

Opțiunile de tratament includ următoarele:

• Schimbarea stilului de viață: Urmează o dietă în sarcină bogată în fibre din fructe, legume și cereale integrale (25 până la 30 de grame de fibre în fiecare zi) și bea multă apă (opt până la 12 căni de apă pe zi) pentru a păstra un tranzit intestinal normal. Nu sta în picioare prea mult timp! În schimb, poți să stai așezată pe o parte pentru a reduce presiunea de pe zona pelviană și a intestinului.
• Ameliorarea constipației: Laxativele pot contribui la procesul de stimulare a unui tranzit intestinal normal în cazul în care te confrunți cu constipația. Poți apela și la suplimente alimentare de fibre și alte suplimente pentru sarcină pentru ameliorarea unor simptome. Consumul de suplimente alimentare nu înlocuiește un stil de viață sănătos și un regim alimentar echilibrat. Dacă te confrunți cu unele efecte adverse, întrerupe imediat consumul și consultă medicul curant!
• Ameliorarea durerii: Medicamente precum paracetamolul pot ajuta în ameliorarea durerii asociate cu vene inflamate. Medicamentele topice pentru hemoroizi, precum cremele, pot ajuta la combaterea mâncărimii, durerii sau inflamației și conțin ingrediente active precum corticosteroizi sau anestezice locale. Adresează-te medicului specialist înainte de a utiliza medicamente, creme sau supozitoare pentru hemoroizi în timpul sarcinii!
• Remedii naturiste: Iată o serie de remedii naturiste care pot contribui la ameliorarea condiției pe durata sarcinii:
  • Poți folosi local un gel de aloe vera pur sau ulei de cocos pentru a ameliora durerea sau disconfortul minor.
  • Poți aplica bicarbonat de sodiu umed sau uscat pe hemoroizi pentru a reduce senzația de mâncărime.
  • Poți încerca să așezi un pachet de gheață pe zona afectată de hemoroizii externi pentru a reduce inflamația.
  • Baia caldă de șezut te poate ajuta la calmarea durerii. Apa poate îmbunătăți fluxul sanguin și poate relaxa mușchii încordați din jurul anusului.
  Tratamentele naturiste pot interacționa cu o serie de medicamente, deci adresează-te medicului înainte de a folosi astfel de remedii.

Cum pot fi preveniți hemoroizii în sarcină?

Evitarea constipației poate fi esențială pentru prevenirea hemoroizilor interni și externi în timpul sarcinii. Iată câteva sfaturi utile pentru prevenirea constipației:

• Poți include în dieta ta alimente bogate în fibre, precum: pere (mai ales atunci când consumi și coaja), avocado, fructe de pădure, broccoli, anghinare, varză de Bruxelles, fulgi de ovăz, orez brun, quinoa, fasole, linte, mazăre verde, nuci, semințe. De asemenea, poți apela și la produse necesare în perioada de sarcină și alăptare.
• Efectuarea exercițiilor Kegel zilnic: Exercițiile Kegel întăresc mușchii planșeului pelvin care ajută la susținerea rectului și pot îmbunătăți circulația în zona rectală. Poți face exerciții Kegel aproape oriunde, acasă, în mașină, la birou, dar mai întâi trebuie să te asiguri că izolezi și contractezi mușchii corect. Identifică mușchii potriviți prin oprirea urinării în amonte. Acest lucru este strict necesar doar pentru a identifica mușchii în cauză. Atentie! Nu se efectuează exerciții Kegels în timp ce urinezi, deoarece acest lucru ar putea crește riscul de infecție a tractului urinar. Odată ce știi ce mușchi să folosești, strânge-i și menține-i contractați timp de cinci secunde. Apoi relaxează-te timp de cinci secunde. Lucrează aceste exerciții până la menținerea contractiei timp de 10 secunde. Încearcă să efectuezi cel puțin trei seturi de câte 10 exerciții pe zi.

Crema de Gălbenele și Beneficiile Sale

Crema de gălbenele este obținută din planta Calendula officinalis, originară din regiunile mediteraneene și Asia, dar care s-a răspândit aproape în toată Europa, inclusiv în România. Astfel, produsele ce conțin extracte de gălbenele prezintă proprietăți antifungice, cicatrizante, antiinflamatoare, astringente, analgezice și antibacteriene, ceea ce le fac potrivite pentru vindecarea rănilor, calmarea eczemelor și ameliorarea pielii iritate, inclusiv la bebeluși.

• Hidratarea pielii: Pielea noastră are o barieră naturală de protecție care ajută la menținerea umezelii în interiorul său și împiedică pătrunderea substanțelor nocive, cum ar fi poluarea și substanțele iritante. Pentru a hidrata pielea și a scăpa de disconfortul cauzat de uscăciune, aplică cremă de gălbenele pe zonele afectate.
• Vindecarea rănilor: Zgârieturile, tăieturile și rănile ușoare, cum ar fi cele provocate de bătături, pot fi vindecate mai repede prin aplicarea unui unguent cu gălbenele.
• Regenerarea celulară și efect antioxidant: Gălbenelele conțin carotenoide - un tip de antioxidanți care ajută la regenerarea celulelor pielii. Pe lângă aceste proprietăți antioxidante, produsele din gălbenele au și efect antiinflamator, ajutând astfel la reducerea aspectului vergeturilor.
• Îmbunătățirea aspectului pielii mature: Crema de gălbenele poate ajuta la reducerea aspectului ridurilor și al liniilor fine, datorită proprietăților sale hrănitoare, hidratante și antioxidante. Compușii din această floare protejează pielea de stresul oxidativ, un factor major care contribuie la îmbătrânirea prematură.

În concluzie, crema de gălbenele are multiple beneficii pentru piele, inclusiv pentru pielea sensibilă a bebelușilor: hidratează, calmează, hrănește și grăbește regenerarea celulelor pielii.

Utilizări specifice ale cremei de gălbenele

• Piele uscată și aspră: Unguentul Krauterhof cu gălbenele, pe bază de vaselină, este un remediu dovedit pentru protecția pielii, fiind potrivit pentru îngrijirea pielii obosite, aspre și uscate, pentru îngrijirea mâinilor și a buzelor crăpate. Protector și hrănitor prin conținutul în extracte de gălbenele, acest unguent se recomandă chiar și celor mai sensibile tipuri de piele.
• Piele iritată și inflamată: Crema de gălbenele (cum ar fi Naturalis Balsam Galbenele) favorizează reducerea iritațiilor, având un efect cicatrizant și emolient. Este utilă pentru calmarea pielii iritate, inclusiv la bebeluși, în cazul iritațiilor de scutec.
• Tratarea afecțiunilor dermatologice: Datorită proprietăților sale antioxidante, antibacteriene și antifungice, crema de gălbenele este eficientă în tratamentul diferitelor boli de piele, precum dermatita și eczemele.
• Protecție împotriva radiațiilor solare: Există studii care sugerează că uleiul de gălbenele ar putea avea proprietăți similare cremelor cu factor de protecție solară, deși sunt necesare mai multe cercetări în acest sens.
• Sănătatea buzelor și a mâinilor: Balsamul cu gălbenele este recomandat pentru buzele crăpate sau pentru pielea crăpată de pe mâini sau picioare.

Când NU folosești un remediu: contraindicații

Chiar dacă sunt remedii naturale, acestea pot prezenta contraindicații:

• Persoanele care au alergii la oricare dintre ingredientele menționate este recomandat să le evite pentru a nu apărea iritații sau alte complicații.
• Persoanele cu neuropatii sau cu probleme circulatorii severe trebuie să evite băile de șezut din cauza riscului crescut de arsuri și iritare a pielii.
• Anumite tratamente naturale sunt contraindicate în sarcină sau alăptare. Cel mai bine este să ceri sfatul medicului înainte de utilizare.
• Dacă ai leziuni deschise extinse, înainte de a folosi o cremă sau un unguent, cere sfatul medicului.

Stilul de viață și dieta

Pe lângă aceste leacuri bătrânești pentru hemoroizi externi, este important să ai o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos. Consumă alimente bogate în fibre pentru a preveni constipația, principala cauză a inflamației hemoroidale.

• Alimente bogate în fibre: ovăz, orz, quinoa, broccoli, morcovi, conopidă, sfeclă roșie, linte, pere, prune, mere, semințe de in.
• Hidratare corespunzătoare: consumă cel puțin 1,5-2 litri de apă pe zi.
• Activitate fizică: mișcarea regulată într-un mod moderat poate ajuta tranzitul. Evită efortul fizic cu greutăți sau solicitant.
• Evitarea sedentarismului: timpul îndelungat petrecut pe scaun agravează problemele hemoroidale.
• Igiena personală: după fiecare scaun, curăță zona cu apă călduță sau cu șervețele umede (fără parfum și fără alcool).

Întrebări frecvente și răspunsuri

• Cât durează până trec hemoroizii externi? Hemoroizii externi pot trece în câteva zile dacă nu apar complicațiile (cheaguri de sânge, sângerare abundentă). În cazul în care durerea persistă, este important să consulți un medic.
• Ce fac dacă sângerează mult? Dacă sângerarea persistă și nu se oprește în 1-2 zile, este recomandat să mergi la un medic specialist. Astfel eviți complicații precum cheaguri de sânge.
• Câte băi de șezut se pot face într-o zi? În cazul simptomelor acute ale bolii hemoroidale sau ale fisurilor anale, este recomandat să faci până la patru băi zilnice, după defecație.
• Care este diferența dintre hemoroizi și fisuri anale? Hemoroizii sunt vene inflamate în rect sau în zona anală și simptomele sunt sângerări ușoare, mâncărime, durere după scaun. În schimb, fisurile anale sunt leziuni sau rupturi ale țesutului care căptușește canalul anal.

tags: #crema #galbenele #hemoroizi #sarcina