Ce facem cu musafirii cand bebe are colici

Perioada în care bebelușul are colici le poate da multe bătăi de cap părinților, mai ales atunci când pare că nimic nu îl poate liniști. Află care sunt cauzele și cum poți trata colici în articolul de mai jos.

Ce sunt colicile la bebeluși - informații generale

Colicile sunt atribuite perioadei în care bebelușul plânge încontinuu, nu doarme și este tot timpul agitat. Acestea nu reprezintă o boală în sine, ci mai degrabă un proces în care sistemul digestiv se acomodează cu noul regim alimentar. Colicile sunt cauzate de apariția crampelor la nivelul abdomenului, de aceea se numesc colici abdominale.

Colicile încep în jurul săptămânii a șasea de viață a bebelușului, durează în jur de trei sau șase luni și pot să dispară de la sine. Perioadele de plâns incontrolabil se declanșează, de obicei, în cea de-a doua parte a zilei și spre seară. Deși nu afectează starea de sănătate a copilului, această perioadă poate fi destul de dificilă pentru orice părinte. Studiile arată că, din cauza colicilor la bebeluși, mamele devin mai stresate și, uneori, pot avea stări depresive.

Este important de menționat însă că apariția colicilor nu este influențată de sexul copilului, de modalitatea de hrănire (la sân sau cu biberonul) sau de momentul nașterii (prematur sau la termen). Așadar, echipează-te cu strictul necesar pentru îngrijirea bebelușului fără a lua în calcul eventualitatea apariției colicilor.

Care sunt cauzele apariției colicilor

Medicii nu au identificat cu exactitate ce anume cauzează crampele abdominale la bebeluși, însă aceștia consideră că au legătură cu alimentația. Posibilele cauze care provoacă apariția durerilor specifice colicilor pot fi următoarele:

• Dezvoltarea incompletă a sistemului digestiv - nu este produsă cantitatea necesară de fermenți (probioticele) care ajută în procesul de digestie.
• Tranzitul intestinal lent - mușchii care susțin digestia și sistemul gastrointestinal abia învață să proceseze alimentele și există posibilitatea să nu funcționeze corespunzător.
• Alimentele cu potențial alergen - sistemul digestiv al bebelușului are nevoie de timp ca să se acomodeze cu alimentația pe bază de lapte și, uneori, organismul poate fi intolerant la anumute componente din lapte.
• Tehnica de alăptare incorectă - copilul trebuie ținut în poziție dreaptă atunci când se hrănește, astfel încât alimentele să ajungă mai repede în stomac. Când se schimbă tetina la biberoane, se alege varianta cu fluxul cel mai mic pentru vârsta micuțului, pentru a limita ingerarea aerului.
• Regimul alimentar al mamei.
• Introducerea de alimente solide în alimentația copilului prea devreme - este recomandat ca diversificarea la bebeluși să înceapă abia de la șase luni.
• Hipersensibilitatea bebelușului la factori externi, precum lumina sau zgomotele.
• Temperamentul schimbător al copilului (proastă dispoziție, toane).
• Fumatul în timpul sarcinii și după naștere.
• Nivelul crescut de hormoni care pot provoca dureri la stomac, dar și stări de neliniște.

Cum se manifestă și cum recunoști simptomele colicilor

Colicile la bebeluși se manifestă astfel:

• Copilul începe să plângă imediat după ce a mâncat (uneori, plânsul poate să dureze chiar și două ore).
• Este agitat în timp ce plânge și își freacă sau răsucește piciorușele.
• Se încovoaie și își strânge piciorușele cât mai aproape de abdomen.
• Crizale de plâns au loc de mai multe ori pe zi. În unele cazuri, crizele de plâns pot să apară la aceeași oră, în fiecare zi.

Diagnosticarea colicilor o poți face urmărind următorul aspect. Dacă bebelușul plânge mai mult de trei ore pe zi și pe o perioadă mai lungă de trei săptămâni, fără un motiv clar, atunci înseamnă că are colici, notează specialiștii. Perioadele de plâns sunt normale la nou-născuți, însă ține cont că, atunci când sunt însoțite de stări de agitație, sughiț și gaze, cel mai probabil este vorba de colici.

Metode de îngrijire a bebelușului și de ameliorare a colicilor

Uite câteva modalități prin care poți să ameliorezi simptomele colicilor la bebeluși:

Alinarea plânsului și durerii

Există câteva modalități care reușesc să calmeze durerile și disconfortul bebelușilor, dar și să le aline plânsul, cum ar fi:

• Masajele blânde - acestea ajută la disiparea gazelor din burtică și la calmarea durerii. Poți să îi faci un masaj blând pe burtică sau pe spate, după băiță. Plimbă ușor degetele de la o mână pe burtica bebelușului, în sensul acelor de ceasornic, fără să desprinzi mâna de pe burtică. În plus, studiile au arătat că masajul chiropractic ajută la calmarea durerilor.
• Compresele cu apă călduță - aplică o compresă cu apă călduță sau o pernă specială pentru colici care poate fi încălzită. Aceste perne conțin sâmburi de cireșe care rețin căldura pentru mai mult timp și ameliorează durerile bebelușului. Lasă perna în cuptor până se încălzește, înfășoară apoi un prosop de bumbac în jurul ei și așază perna pe burtica bebelușului.
• Sunetele „albe” - unele sunete pot ajuta la calmarea bebelușului. Sunetele difuze seamănă cu cele pe care le auzea atunci când se afla în burta mamei și au efect calmant. Aparatele electrocasnice care emit astfel de sunete sunt aspiratorul, uscătorul de păr sau mașina de spălat.
• Baia călduță - este relaxantă pentru bebeluș, însă poți folosi și dușul. Ține-l în brațe și îndreaptă dușul spre spatele lui, având grijă ca temperatura să fie potrivită pentru el. Dușul va crea o senzație plăcută și liniștitoare.
• Exercițiile - cele în care îi miști piciorușele imitând mersul pe bicicletă ajută la eliminarea gazelor.
• Mișcarea - legănatul îl ajută pe bebeluș să se relaxeze și să uite de disconfortul produs de colici. Îl poți legăna în brațe, îl poți pune într-un marsupiu și apoi să te plimbi cu el prin casă sau îl poți scoate la o plimbare în aer liber cu căruciorul. Chiar și plimbările cu mașina reușesc să îl calmeze pe micuț.
• Înfășarea într-o păturică - îi aduce aminte de pântecul mamei și îl ajută să se simtă mai bine.

Alimentația corectă

Dacă bebelușul tău are colici, trebuie să ai grijă și la alimentație. Uite câteva sfaturi utile:

• Hrănește-l cu biberonul potrivit - dacă inspiră prea mult aer atunci când mănâncă, bebelușul se poate confrunta cu gaze intestinale. Există biberoane special create care reduc formarea bulelor de aer, așa cum sunt cele curbate sau cele cu orificii interne. Cercetările demonstrează că designul acestor biberoane anti-colici poate influența semnificativ confortul bebelușului în timpul alăptării și după aceasta. Totodată, tetina nu trebuie să aibă o gaură prea mare, deoarece laptele va curge prea repede, dar nici o gaură prea mică, deoarece îl poate împiedica să înghită mai multă mâncare.
• Nu uita să sterilizezi biberoanele după ce le-ai folosit, deoarece bacteriile pot provoca alte probleme digestive. Obiceiul de sterilizare a biberoanelor se recomandă a fi menținut minim 6 luni, optim până la un an, când poate fi înlocuit de spălarea imediată a acestora cu apă și detergent de vase.
• Hrănește-l des și în cantități mici - uneori chiar și la fiecare două ore, înainte să înceapă să plângă de foame. Când plânge, bebelușul înghite aer, apare balonarea și, implicit, colicile. Îl poți hrăni chiar și într-un mediu liniștit, cu muzică de fundal.
• Încurajează-l să râgâie după fiecare masă - așază-l pe genunchi sau pe umăr și bate-l ușor cu palma pe spate ca să poată scoate mai ușor aerul. Atunci când îl hrănești, este important ca bebelușul să stea în poziție verticală, astfel încât alimentele să ajungă mai repede în stomac.

Dieta mamei pe perioada alăptării

Un rol important în tratarea colicilor îl joacă și alimentația mamei. Dacă alăptezi, nu ai voie să consumi anumute alimente decât rareori și cu moderație:

• Alimente care produc gaze - fasole, varză, broccoli, ceapă, usturoi, semințe, nuci, fructe proaspete (mai ales mere și prune), varză de Bruxelles, conopidă, stafide.
• Produse lactate - iaurt, brânză, lapte.
• Mâncare picantă sau foarte condimentată.
• Ciocolată, cafea, ceai negru și alcool.

Cum poți să tratezi colicile

Unele medicamente sau remedii naturiste pot fi de mare ajutor în tratarea colicilor. Înainte să începi un tratament, cere întotdeauna și sfatul medicului pediatru, mai ales că bebelușii sunt foarte sensibili.

Remedii naturiste

Pot fi administrate direct bebelușilor, dar numai la recomandarea medicului, sau pot fi consumate de mamă, în perioada în care alăptează, deoarece substanțele benefice sunt transmise prin lapte către bebeluș. Remedii naturiste care au efecte benefice și pot calma durerile provocate de colici sunt ceaiurile de chimen, fenicul, anason, mușețel și mentă. Remediile naturiste trebuie administrate pe o perioadă scurtă, deoarece pot afecta sistemul hormonal al copilului și al mamei.

Tratamente medicamentoase

După vizita la medicul pediatru, acesta poate recomanda următoarele tratamente pentru colici:

• Suplimente pe bază de probiotice - de exemplu, cele care conțin tulpini de Bifidobacterii ameliorează durerea și reduc frecvența colicilor.
• Picături pentru eliminarea gazelor - cele care conțin simeticonă pot fi eficiente în acest sens.
• Tratamente homeopate.

Când trebuie să mergi la medic

Ar trebui să mergi la medic încă de la apariția primelor simptome, ca să primești sfaturile și, eventual, tratamentele necesare. Dacă perioadele de plâns sunt însoțite de următoarele simptome, este esențial să faci o vizită la cabinetul medicului pediatru:

• Febră ridicată, mai mare de 38 de grade Celsius.
• Vărsături și diaree.
• Lipsa poftei de mâncare.
• Plâns care durează mai mult de două sau trei ore.

În unele cazuri, aceste simptome pot semnala o boală mai gravă decât colicile! Deși colicile nu reprezintă o afecțiune gravă, acestea provoacă dureri și disconfort bebelușilor și afectează starea de spirit a părinților. Tratarea colicilor presupune nu doar respectarea unei alimentații corecte, ci și câteva modalități simple și utile care ajută la ameliorarea durerilor. În plus, este necesar să mergi la medicul pediatru pentru un tratament corespunzător.

Colicile abdominale apar la sugari în primele luni de viață, atingând apogeul între 4 și 6 săptămâni. Manifestările includ plâns inconsolabil, agitație și distensie abdominală. Durata colicilor variază, dar de obicei încep să dispară până la vârsta de 3-4 luni. Masurile care pot calma disconfortul includ folosirea suzetei și masaje blânde.

Cauzele exacte implicate în apariția manifestărilor clinice specifice colicilor abdominale ale sugarului nu au fost pe deplin explicate, însă există o serie de teorii care sugerează implicarea unor factori specifici și anume: durere abdominală sau disconfort abdominal cauzat de acumularea de gaze la nivel intestinal, refluxul gastric, alergia la proteine din lapte, intoleranța la lactoză, hrănirea insuficientă a sugarului sau, dimpotrivă, supraalimentarea acestuia, imaturitatea sistemului digestiv al sugarului.

Principalele manifestări clinice care însoțesc colicile abdominale ale sugarului includ: plans inconsolabil, fără o cauză aparentă, care durează mai multe ore, fără întrerupere; agitație psihomotorie a celui mic, încleștarea pumnilor, flectarea coapselor pe abdomen; destinderea abdomenului ca urmare a acumulării de gaze la nivel intestinal; flatulență; grimasă facială și înroșirea feței în timpul acceselor de plâns. În ciuda asocierii acestor manifestări, sugarul continuă să se hrănească normal și prezintă o creștere și dezvoltare armonioasă în conformitate cu fiecare etapă specifică a dezvoltării pe care o parcurge.

Principalele manifestări ale sugarului care ar trebui să constituie un motiv de îngrijorare pentru părinți sunt reprezentate de: refuzul alimentației celui mic, vărsături repetate, scădere ponderală, sindrom febril, starea de agitație extremă sau, dimpotrivă, somnolența sugarului, accentuarea icterului fiziologic, apariția de erupții tegumentare cu diferite tipare de evoluție, înroșirea bontului ombilical și/sau prezența unei secreții la nivelul acestuia, modificarea consistenței și aspectului scaunelor. Aceste manifestări pot fi cauzate de anumite patologii și necesită adresarea cât mai rapidă la medicul pediatru pentru diagnosticare și instituirea de tratament specific.

Colicile abdominale evoluează de regulă până la împlinirea vârstei de 3-4 luni ale sugarului în episoade de plâns de maxim 3 ore, care se repetă de cel puțin 3 ori pe săptămână pentru mai mult de 3 săptămâni consecutive (regula celor 3). Nou-născuții și sugarii prezintă în mod fiziologic un tranzit intestinal mai accelerat, în comparație cu adultul și în condiții fiziologice pot elimina până la 7 scaune pe zi, în special dacă sunt alimentați cu lapte matern. Acest tranzit intestinal accelerat se datorează unui peristaltism intestinal accentuat care poate genera disconfort abdominal sugarului manifestat sub forma de colici.

Formarea microbiomului intestinal la nou-născut și sugar începe încă din perioada de viață intrauterină și este favorizată de expunerea fătului la flora vaginală maternă în timpul delivrenței. Maturarea microbiomului intestinal necesită timp și este influențată în proporție majoritară pe de o parte de hrănirea la sân a sugarului prin intermediul căreia este favorizat aportul de probiotice, prebiotice și substanțe nutritive, iar pe de altă parte de antibioticele administrate în scop terapeutic pentru tratarea patologiilor de natură infecțioasă ale celui mic. Nașterea prin cezariană, hrănirea cu formule de lapte praf și administrarea de antibioterapice perturbă mecanismele de dezvoltare ale florei intestinale benefice și favorizează apariția colicilor abdominale la această categorie de vârstă.

Ameliorarea disconfortului cauzat de colicile abdominale ale sugarului poate fi efectuată aplicând o serie de măsuri simple care includ: deprinderea nou-născutului/sugarului cu suzeta, plasarea copilului în poziție ventrală (pe burtă) la pieptul mamei/tatălui și alinarea acestuia prin mângâiere sau legănat ușor, plasarea nou-născutului/sugarului pe genunchi în poziție ventrală (pe burtă) și masarea blândă a spatelui, plimbarea celui mic în căruț sau în brațe, efectuarea gimnasticii pentru sugari pentru eliminarea mai facilă a gazelor intestinale, masarea blândă a abdomenului celui mic în sensul acelor de ceasornic pentru a stimula golirea intestinului. Chiar dacă în anumite situații plansul și starea de agitație ale celui mic pot deveni frustrante pentru părintele obosit, este interzisă zgâlțâirea nou-născutului/sugarului deoarece acest tip de mișcare bruscă poate cauza leziuni cerebrale severe și deces infantil. În cazul în care aceste metode eșuează, este important să fie consultat pediatrul înainte de administrarea oricărui remediu naturist sau medicamentos. În urma discuției, medicul pediatru poate recomanda administrarea de preparate pe bază de plante, absorbante de gaze sau lactază, probiotice sau schimbarea formulei de lapte utilizate cu formule de lapte praf anti-colici, special concepute.

Din perspectiva psihologică, specialiștii în parenting îndeamnă părinții să își acorde din când în când pauze de la responsabilitățile pe care le au în raport cu cel mic pentru a petrece câteva ore în compania partenerului sau a prietenilor, pentru a medita, a se plimba, citi o carte sau pentru a efectua o rutină de îngrijire corporală mai lungă. Aceste perioade scurte de deconectare de la responsabilitățile parentale au ca efect benefic diminuarea riscului de apariție al epuizării, depresiei postpartum, al sentimentului de frustrare ori neputință. Împărțirea activităților casnice cu partenerul de viață și asumarea responsabilităților față de nou-născut astfel încât să permită soțului/soției să se odihnească în mod corespunzător sau să se ocupe de nevoile personale constituie o altă modalitate de prevenire a epuizării fizice și psihice în primele luni de viață ale celui mic.

Este important de menționat faptul că agitația psihomotorie și accesele de plâns inconsolabile ale celui mic, care însoțesc colicile abdominale, constituie o etapă normală de dezvoltare și se remit spontan până la împlinirea vârstei de 4 luni ale sugarului, iar depășirea cu succes a acestei perioade necesită răbdare și dedicare din partea ambilor părinți, dar nu trebuie să determine epuizarea psihică și fizică a acestora.

tags: #ce #facem #cu #musafirii #cand #bebe